Bewegung / Atmung / Entspannung

Was ist Heigln?

  • Ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining

  • in der Gruppe - individuell angeleitet durch eine Lehrkraft

  • draußen an der frischen Luft

  • auf natürlichem Boden

Im Jahr 2014 wurde eine Heigl-Gruppe in der Sendung Buten und Binnen (Radio Bremen) von einem Fernsehteam besucht:

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Heigl-Gruppen

Schnuppern Sie hinein in die Gruppen und das einstündige Training. Verschaffen Sie sich einen Eindruck und lernen uns vor Ort kennen.

„Wer leben will, muss sich bewegen,
wer sich bewegen will, muss atmen,
wer atmen will, muss sich entspannen!

Bewegung, Atmung und Entspannung
sind die Elemente des gesunden Lebens.“

Heinz Heigl

Heiglfreizeit in Sahlenburg bei Cuxhaven vom 05. – 10.09.2021

Heiglfreizeit in Sahlenburg bei Cuxhaven vom 05. – 10.09.2021

Heiglfreizeit mit Doris Brüning

Auch in diesem Jahr durfte die Heiglfreizeit an der Nordseeküste in Sahlenburg bei Cuxhaven auch unter Coronabestimmungen stattfinden.

 

 

 

 

 

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Heiglfreizeit in Otterndorf 19.-24.5.2021

Heiglfreizeit in Otterndorf 19.-24.5.2021

Heiglfreizeit mit Annette Schaar-Becker

Auch im zweiten Jahr der Corona-Pandemie hatten wir wieder unfassbares Glück: Eine Woche vor Fahrtantritt wurde das Draußentraining in der Gruppe unter Auflagen wieder zugelassen und das Beherbergungsverbot in Niedersachsen gelockert:

Unserer Freizeit stand nichts mehr im Wege!

 

   

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Magazin der Schmerzliga berichtet über Methode Heigl

Magazin der Schmerzliga berichtet über Methode Heigl

 Elisabeth Neuman-Beuerle hat einen Artikel über das Bewegungstraining Methode Heigl im Magazin der Schmerzliga  Heft 01/2021 veröffentlicht.

 

 

 

 

 

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Bewegungstraining
Methode Heigl e.V

vertreten durch den Vorstand:

Heike Rötger
Hellweg 3
49326 Melle

Tel.: 05428 / 1467
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