Bewegung / Atmung / Entspannung

Was ist Heigln?

  • Ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining

  • in der Gruppe - individuell angeleitet durch eine Lehrkraft

  • draußen an der frischen Luft

  • auf natürlichem Boden

Im Jahr 2014 wurde eine Heigl-Gruppe in der Sendung Buten und Binnen (Radio Bremen) von einem Fernsehteam besucht:

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Heigl-Gruppen

Schnuppern Sie hinein in die Gruppen und das einstündige Training. Verschaffen Sie sich einen Eindruck und lernen uns vor Ort kennen.

„Wer leben will, muss sich bewegen,
wer sich bewegen will, muss atmen,
wer atmen will, muss sich entspannen!

Bewegung, Atmung und Entspannung
sind die Elemente des gesunden Lebens.“

Heinz Heigl

Heiglfreizeit in Otterndorf 19.-24.5.2021

Heiglfreizeit in Otterndorf 19.-24.5.2021

Heiglfreizeit mit Annette Schaar-Becker

Auch im zweiten Jahr der Corona-Pandemie hatten wir wieder unfassbares Glück: Eine Woche vor Fahrtantritt wurde das Draußentraining in der Gruppe unter Auflagen wieder zugelassen und das Beherbergungsverbot in Niedersachsen gelockert:

Unserer Freizeit stand nichts mehr im Wege!

 

   

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Magazin der Schmerzliga berichtet über Methode Heigl

Magazin der Schmerzliga berichtet über Methode Heigl

 Elisabeth Neuman-Beuerle hat einen Artikel über das Bewegungstraining Methode Heigl im Magazin der Schmerzliga  Heft 01/2021 veröffentlicht.

 

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Heiglfreizeit in Otterndorf 20.-25.5.2020

Heiglfreizeit in Otterndorf 20.-25.5.2020

Heiglfreizeit mit Annette Schaar-Becker

Das war Aufregung bis kurz vor Fahrtantritt: Werden wir in der Gruppe Heigln dürfen? Können die Teilnehmer in ihre Ferienwohnungen? Wie werden wir die Zeit zwischen den Trainingseinheiten verbringen? Durch Corona war das alles zunächst nicht klar.



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Bewegungstraining
Methode Heigl e.V

vertreten durch den Vorstand:

Heike Rötger
Hellweg 3
49326 Melle

Tel.: 05428 / 1467
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