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Bewegung / Atmung / Entspannung

Was ist Heigln?

Ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining
in der Gruppe - individuell angeleitet durch eine Lehrkraft
draußen an der frischen Luft
auf natürlichem Boden

Im Jahr 2014 wurde eine Heigl-Gruppe in der Sendung Buten und Binnen (Radio Bremen) von einem Fernsehteam besucht:

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Heigl-Gruppen

Schnuppern Sie hinein in die Gruppen und das einstündige Training. Verschaffen Sie sich einen Eindruck und lernen uns vor Ort kennen.

Heigl-Gruppe finden...

„Wer leben will, muss sich bewegen,
wer sich bewegen will, muss atmen,
wer atmen will, muss sich entspannen!

Bewegung, Atmung und Entspannung
sind die Elemente des gesunden Lebens.“

Heinz Heigl

Freizeiten

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Termine

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Aktuelles

Alle Neuigkeiten. . .

13. Januar 2026

Bewegung mit Herz

Alle 14 Tage trifft sich im Kirchspiel Medelby eine fröhliche Gruppe

von 13 Menschen, um gemeinsam zu heigln.

Lesen Sie den Bericht von Elke Seehusen

14. November 2025

Heiglfreizeit in Mardorf

Annette Schaar-Becker hat auch in diesem Jahr wieder
eine Freizeit in Maardorf veranstaltet - Mit großem Erfolg!

14. November 2025

Drei neue Heigl-Lehrkräfte

Auch in diesem Jahr haben wieder 3 Heiglerinnen die Ausbildung

zur Heigl-Lehrkaft erfolgreich abgeschlossen.

Wir gratulieren!

Nachzulesen im Rundbrief ->